Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°Èç¹ûÄãÃÇ»¹ÓаëµãÉíΪÐÙÅ«ÓÂÊ¿µÄ½¾°Á£¬¾Í±ðÏñÅ®ÈËÒ»Ñù¶ãÔÚɽկÀÄÃÆðÄãÃǵÄÎäÆ÷£¬¸æËßËûÃÇ£¬ÐÙÅ«È˲»¿ÉÇáÈè¡£¡±ÌúľÕæÑöÌìÅØÏøµÀ¡£¡¡¡¡¡°µ¥ÓÚ£¿¡±´ïÞÉоøÑÛÖÐÉÁ¹ýһĨ»ðÈÈ֮ɫ£¬µãÍ·µÀ£º¡°ºÃ£¬¾ÍÒÀÏÈÉúÖ®ÑÔ£¬ÕâÒ»´Î£¬ÎÒÒªÇ××ÔÁì±ø£¬²©È¡ÕâĪ´óÃûÉù£¡¡±¡¡¡¡ÍõÃÍÓÌÔ¥µÀ£º¡°ÂÀ²¼æçÓ£¬ÌìÏÂÎÞË«£¬¸üÓгàÍÃÂí£¬ÎÒÃÇÖ»Óа˰ٽ«Ê¿£¬ÏëÒªÀ§Ëû¿É²»ÈÝÒ×£¬¶øÇÒ³ÇÍ⻹ÓÐÂÀ²¼´ó¾üÊغò£¬ÈôÂÀ²¼ÉíËÀ£¬ÕâЩ纺ÅÂÊÇ»áǨÅÓÚÎҵȡ£¡±
¡¡¡¡¹Üº¥×ߵĺܸɴ࣬ÔÚÏò¼ÖÚ¼´ÇÐÐÖ®ºó£¬±ãµ¥È˶ÀÆÀ뿪ÁËÃÀ𢣬³ýÁ˼ÖÚ¼ºÍÂí³¬¼¸ÃûºËÐÄÈËÎûÈËÖªµÀ¹Üº¥µÄÀ뿪¡£¡¡¡¡ÐìÊ¢¡¢³ÂÐ˾üÖ°²î²»¶à£¬±¾ÊÂÒ²¶¼²»²î£¬²»¹ý±È½ÏÆðÀ´µÄ»°£¬ÎºÑÓ¸üϲ»¶ÐìÊ¢¶àһЩ£¬³ÂÐËÉíÉÏ£¬×ÜÊÇ´ø׿¸·Ö°Á¾¢¶ù£¬ÈÃκÑÓÓÐЩ²»Ë¬£¬¶øÇÒÐÔ¸ñÒ²ÊDZȽϼ¤½øµÄÄÇÖÖ£¬»¢ÀιØÕâÖֵط½£¬»¹ÊÇÐÔ¸ñ³ÁÎȵÄÐìÊ¢À´¸üºÃһЩ¡£¡¡¡¡¡°°¢Â÷£¬ºÎʾª»Å£¿¡±ÐíØü×íÑÛëüëʵÄ×ß¹ýÀ´£¬Ò»ÊÖÌáמÆé䣬һÊÖ´î׏ù¼ÎµÄ¼ç°ò£¬ÆÄÓм¸·Öèî¿ñÖ®Æø¡£
¡¡¡¡¡°Ö÷¹«£¬¸Õ¸ÕµãËã¹ý£¬²Ö¿âÖдæÓÐСÂóÈýÍòʯ£¬Èâ¸ÉÈýǧ½ï£¬´ËÍ⻹Óв»ÉÙ±øÆ÷îø¼×¡£¡±ÖܲÖÐ˳å³åµÄÕÒµ½ÂÀ²¼£¬Ò»Á³Ð˷ܵØ˵µÀ£º¡°Õâ´ÎÎÒÃÇץסһÌõ´óÓ㣬ÕâЩÁ¸²Ý£¬×ã¹»ÎÒ¾ü°ëÄêÓöȡ£¡±¡¡¡¡¡°ÊÇ£¡¡±ÊÌÎÀ½«Öñ¼ãµÝ¸ø¼ÖÚ¼¡£¡¡¡¡¡°ÕÛÂÞ¡¢¾äÍ»¡£¡±ÂÀ²¼¿´ÏòÖÚ½«Ö®ÖÐÁ½Ãû·¬½«£º¡°ÌýÎÅÄã¶þÈËÄËÏÈÁãǼÓëÍÀ¸÷ÈËÖ®ÖÐÓÐÃûµÄÉñÉäÊÖ£¿¡±
¡¡¡¡¡°ÎÞ·Á¡£¡±´ïÞÉоø´óÊÖÒ»»Ó£¬Ð¦µÀ£º¡°º«ËìÏÈÉúÕâÒ»ÄêÀ´ÎªÎÒ×öµÄÊÂÇ飬ÎÒ¶¼¼ÇÔÚÐÄÀ²»ÔøÍüÈ´£¬ÒÔÄãµÄÄÜÁ¦£¬ÈÕºóµÈÎÒµÇÉϵ¥ÓÚ֮룬Äã±ãΪÎÒÖÎÀí²ÝÔ£¬Ç뺫ÏÈÉú·ÅÐÄ£¬´ýÎÒһͳ²ÝÔÖ®¼Ê£¬Ò»¶¨°ïÄãÕªÏÂÂÀ²¼µÄÈËÍ·£¡¡±¡¡¡¡¡°æôÆïÁ£¿¡±ÖÚÈËÕ𾪵Ŀ´Ïò¼ÖÚ¼£¬æôÆïÁîÊÇÂÀ²¼Ãü½³ÓªÒÔ³à½ðÖý¾ÍµÄÁîÅÆ£¬¼ûÁîÈç¼ûÂÀ²¼±¾ÈË£¬æôÆïÁîÒ»³ö£¬ÈκιÙÖ°×÷·Ï£¬±ØÐëÎÞÌõ¼þÌý´ÓÊÖ³ÖæôÆïÁîÕߵĵ÷Dz¡£