Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡Ò¹Ä»Ï£¬ÕÅ·ÉҲû¿´Çå²Ü±ª³¤Ïֻ࣬ÊDzßÂíÅÌ»¸ÔÚÒ°È˶ÉÍâÃ棬ÊÖÌáÕÉ°ËÉß죬²»¶ÏµÄ´ø×ÅÈËÂí³åɱ¾üÕó£¬Ö»ÊÇƬ¿Ì£¬±¾¾ÍÊ¿ÆøµÍÂäµÄ¾üÕó±»ÕÅ·ÉһͨÂҳ壬ɱµÄÆßÁã°ËÂä¡£¡¡¡¡²»µÈ¹Üº¥Ëµ»°£¬ÂÀ²¼ÒѾһ°ÍÕÆÅijöÈ¥£¬Ò»°Ù¶à½ïµÄºº×Ó£¬¾ÍÕâô±»ÂÀ²¼ÅIJÔÓ¬Ò»°ãÅĵ¹Ôڵأ¬°ëÌìÅÀ²»ÆðÀ´£¬Ô±¾Ò»Èº±»ÂÀ²¼ÌôÆðÁËÅ»ðµÄºº×ÓÐÄÖÐÒ»º®£¬¿´ÏòÂÀ²¼µÄÄ¿¹âÒ²¶àÁ˼¸·Ö¾´Î·£¬ËûÃÇÊÇ´ÓÒ»³¡³¡ÉúËÀ¼¤Õ½ÖÐ×ß³öÀ´µÄ£¬¹Ç×ÓÀïÐÅ·îµÄÒ²ÊÇÇ¿ÕßΪ×ðµÄ´ÔÁÖ·¨Ôò£¬ÂÀ²¼Õ¹ÏÖ³öÀ´µÄÁ¦Á¿¼ÓÉÏÂÀ²¼µÄÃûÍ·£¬ÈÃÕâ°ïº··ËÐÄÉú¾´Î·¡£¡¡¡¡¡°ÐéÔòʵ֮£¬ÊµÔòÐéÖ®£¬²®µÀ¼ÈÈ»Ïë×ö½«¾ü£¬ÏÈҪŪÇåÕâÐéʵ֮µÀ¡£¡±³Â¹¬Î¢Ð¦×ÅÒ¡Ò¡Í·£¬Ïëµ½ÂÀ²¼Ö®Ç°Ìá³öµÄ¶ÉºÓ·½°¸£¬ÎÞÒɸüÓпÉÐÐÐÔ£¬ÐÄÖв»½û¸Ð̾£¬¾ÀúÐìÖÝÖ®°Ü£¬¶ÔÂÀ²¼À´Ëµ£¬Ò²Î´³¢²»ÊÇÒ»¼þºÃÊ£¬ÖÁÉÙËûµÄ³É³¤£¬È󹬿´µ½ÁËÏ£Íû¡£
¡¡¡¡ÂÀ²¼Ä¬Ä¬µØµãÁ˵ãÍ·£¬Õ½¶·Ê±£¬Ëû¿ÉÒÔÈÈѪ¼¤°º£¬µ«Õ½¶·Ö®ºó£¬ÖÖÖÖËã¼Æ£¬Ëû²¢²»±È³Â¹¬²î£¬Ö»ÊÇÏÖÔÚÄÔ×ÓûÓг¹¬×ªµÄ¿ì¶øÒÑ¡£¡¡¡¡¡°ÊÇ£¡¡±¡¡¡¡±ãÔÚ´Ëʱ£¬¹ØÓðÀ´ÁË¡£
¡¡¡¡Ö»¿Éϧ£¬ê°°ÔÄܳÁµÃסÆø£¬È´²¢²»´ú±íÆäËûÈËÒ²³ÁµÃסÆø¡£¡¡¡¡³É¾Íµã¹ÌÈ»ÖØÒª£¬µ«Ò»¿Ú³Ô²»³ÉÅÖ×Ó£¬¼±ÓÚÇó³ÉÊʵÃÆä·´µÄÀý×Ó£¬Ì«¶àÁË¡£¡¡¡¡·¹ÒªÒ»¿ÚÒ»¿ÚµÄ³Ô£¬Â·ÒªÒ»²½²½×ߣ¬×Ô¼ºÄ¿Ç°Öƶ¨µÄ¼Æ»®²¢Ã»ÓÐÎÊÌ⣬×Ô¼ºÊ×ÏÈÒª½«Ç°Éí¸ø×Ô¼ºÁôÏÂÀ´µÄÒ»´ó¶ÑÁÓÊÆÒ»µãµãêþ»ØÀ´£¬È»ºó²ÅÓÐ×ʸñÈ¥Õù°ÔÌìÏ£¬×Ô¼ºÏÖÔÚÐèÒªµÄÊ×ÏÈÊÇÒ»¸ö¸ù»ù£¬Ò»¸öÈκÎÈ˶¼ÎÞ·¨º³¶¯µÄÔúʵ¸ù»ù£¬È»ºó²ÅÓÐ×ʸñÈ¥ÏëÆäËû¡£
¡¡¡¡³Â¹¬ÑÛÖÐÉÁ¹ýһĨÐÀοµÄÉñÉ«£¬ÕýҪ˵ʲô£¬Ô¶´¦Í»È»´«À´Ò»ÕóÁèÂҵĽŲ½Éù¡£¡¡¡¡¡°Ðû¸ß£¬ÊÕ±ø°É¡£¡±Ò»ÉùÇá̾´Ó±³ºó´«À´£¬ê°°ÔŤͷ¿´È¥£¬È´¼ûÒ»Á¾Âí³µ´ÓÈËȺÖлº»ºÐÐÀ´£¬ÖÜΧµÄÐìÖݾü×Ô·¢µÄÈÿªÒ»ÌõͨµÀ£¬ÉùÒôÕýÊÇ´ÓÂí³µÄÚ´«À´¡£¡¡¡¡¡°ÂÀ²¼£¬ËõÍ·Îڹ꣬ÄãÒªÊǸöÄÐÈË£¬¾Í³öÀ´¸úÈýÒ¯ÎÒ´óÕ½Èý°Ù»ØºÏ£¡¡±ÕÅ·Éһ콫һÃû½«Áì´ÌËÀ£¬×øÔÚÂí±³ÉÏ£¬Ò»Ë«ÑÛ¾¦µÉÔ²£¬»¢ÊÓËÄ·½£¬Ò»ÉùÀ÷ºÈÕðµÃÖÜΧµÐÎÒË«·½Ê¿±øÍ·ÔÎÑÛ»¨£¬µ«È´Ê¼ÖÕûÓÐÂÀ²¼µÄÉíÓ°¡£