Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡Ö»¿Éϧ£¬º«ËìÒ»°ÜÔÙ°Ü£¬Ò»µãµã½«ÕâЩʿ×åÐÄÀïµÄÄǵã¶ùÄîÍ·´òÄ¥µÄÒ»µã²»Ê££¬²»Öª¸Ã˵º«ËìÎÞÓ㬻¹ÊÇÂÀ²¼Ì«À÷º¦£¬×ÜÖ®£¬ÔÚÂÀ²¼»ØÀ´Ö®ºó£¬Â½Ðø¿ªÊ¼ÓÐÈ˽ÓÊÜÇ°Íù³¤°²ÊéÔº½ÌÊéµÄ¹¤×÷£¬ÓÈÆäÊÇÕâÒ»´ÎÂÀ²¼»¹´ø»ØÀ´Ò»¸öÅ®ÈË¡£¡¡¡¡¡°Éϳǣ¡¿ª³ÇÃÅ£¡¡±ÂÀ²¼Ìý×ÅÉÏÃæ´«À´µÄØËɱÉù£¬ÖåÁËÖåü£¬ÕâÑÓÐЩ±¾Ê£¬ÆÕͨ±øʿɱ²»ÁËËû£¬³ÇÖÐÏÖÔÚ²»ÖªµÀÊÇʲôÇé¿ö£¬Ëû¿ÉûÐËȤÔÚÕâÀïµÈ×ų¾°£Â䶨¡£¡¡¡¡¡°ºÃ£¡¡±ÂÀÁáç²Á³ÉÏÖÕÓÚ·ºÆðÁËÐ˷ܵØЦÈÝ£¬Òøǹµãµã£¬ÊÇÂÀ²¼¸ù¾ÝÅ®×ÓÁ¦ÈõµÄÌص㣬רÃÅ´«ÊÚµÄÕ½ÕóÖ®µÀ£¬µó×êºÝÀ±£¬ÉÔ²»ÁôÒ⣬±ã»á³ÔÉÏ´ó¿÷¡£
¡¡¡¡ÍÀ¸÷Íõ¼òÖ±ÄÑÒÔÏàÐÅ×Ô¼º¿´µ½µÄÒ»ÇУ¬ººÈ˵ÄÎäÆ÷ΪʲôÕâôÀ÷º¦£¬Èý°ÙÈËÉúÉú½«×Ô¼ºµÄ°ËǧÓÂÊ¿¸øÀ¹ÔÚÕâÀÎåÊ®²½µÄ¾àÀ룬³ÉÁËÒ»µÀ²»¿É¿çÔ½µÄ¹µÛÖ£¬Ç§¾üÍòÂí·Â·ðºéÁ÷ײ»÷ÔÚÁ˼á¹ÌµÄÅÍʯ֮ÉÏÒ»°ã£¬½¦ÆðÎÞÊýÀË»¨¡ª¡ªÑªÀË£¬ÒýÒÔΪ°ÁµÄÍÀ¸÷ÓÂÊ¿£¬¾ÍÈçͬ¸Ï×ÅÈ¥ËÍËÀÒ»°ãÍùÇ°ÓÃ×Ô¼ºµÄÉíÌåÈ¥³Ð½Ó¶Ô·½µÄ¼ý´Ø¡£¡¡¡¡¡°ÕâÊǵÚÒ»¼Ü³ÉÆ·£¬Ö®Ç°ÎªÁËʵÑ飬¿ÉÊÇÖؽ¨Á˺ü¸´Î£¬Èç½ñµÚÒ»¼Ü¼ÈÈ»½¨Æð£¬ÈÕºóÔÙ½¨£¬¾Í»á½ÚÊ¡Ðí¶à£¬ËãÏÂÀ´£¬Á¬Ò»°ë¶¼Óò»ÁË¡£¡±ÂÀ²¼°Ú°ÚÊÖµÀ£º¡°¶øÇÒÕâÒ»¼Ü·ç³µ×÷·»£¬×ã¹»°Ù»§ÈË¿ÚʹÓã¬Ö»Ð輰ʱά»¤£¬¿ÉÒÔÓúöàÄ꣬×îºóËãÏÂÀ´£¬»¹ÊǺܻ®ËãµÄ¡£¡±
¡¡¡¡ÂÀ²¼ºÜÇå³þ×Ô¼ºµÄÈõµãÔÚÄÄÀ¾ÍÄ¿Ç°¶øÑÔ£¬·Å×ÅÊÀ¼Ò²»ÓÃÊDz»¿ÉÄܵģ¬µ«¾üȨ±ØÐë¾ø¶ÔÕÆÎÕÔÚ×Ô¼ºÊÖÀǹ¸Ë×ÓÀï³öÕþȨ£¬Î°È˵Ļ°£¬ÎÞÒÉÊÇÒ»¸ö·ÅÖ®Ëĺ£¶ø½Ô×¼µÄµÀÀí£¬¶øÇÒ£¬ÎªÁË·ÀÖ¹ÊÀ¼Òͨ¹ýÆäËûÊֶν«Ó°ÏìÁ¦Éø͸µ½¾üÖУ¬ÂÀ²¼×¨ÃÅÏÂÁËÒ»Ìõ¾üÁУ¼¶ÒÔÉϽ«Áì½ûÖ¹ÓëÊÀ¼Òͨ»é£¬Í¬Ê±£¬ÓëÊÀ¼ÒÓÐÒöÇ×¹ØϵµÄÈË£¬ÔÚ¾üÖоø²»Äܵ£ÈÎУ¼¶ÒÔÉϹÙÖ°¡£¡¡¡¡¡°ºÙ~¡±Îå´óÈý´ÖµÄºº×ÓÎÅÑÔº©º©µÄÄÓÁËÄÓÄÔ´ü£¬ÄѵÃÓÐЩÐßɬ¡£¡¡¡¡Ã¿Ò»×ù±È½ÏÖØÒªµÄ³Ç³ØÀ¶¼ÉèÓÐÊм¯£¬¹æ»®½¨ÉèÉÌÆÌ£¬¸ù¾ÝµØ¶ÎµÄºÃ»µÀ´ÊÕÈ¡×â½ð£¬ÐнÅÉÌÈËÔÝÇÒ²»Ëµ£¬Ò»Ð©ÍùÀ´Î÷±±µÄ¿ÍÉÌ»¹ÊÇÔ¸Òâ×âÓÃÉÌÆ̵ģ¬¶ÔÓÚÕâЩµØ·½£¬ÂÀ²¼²ÉÓÃÁ˺óÊÀÉ̳¡µÄģʽ£¬··ÂôµÄ¶«Î÷Ö»Òª²»Î¥·¨£¬¶¼¿ÉÒÔÔÚÉÌÆÌÖз·Âô£¬¹Ù¸®²»»áºá¼Ó¸ÉÉ棬ÉÌÈËÒ²¿ÉÒÔ²ÉÓÃÁ½ÖÖ·½Ê½À´½ÉÄÉË°½ð¡£
¡¡¡¡¡°·ÅËÁ£¡µ±ÎÒ²»¸ÒɱÄãÂ𣿡±ÕÅàA´óÅ£¬Ò»°Ñ³Æð¹¼ý£¬³¯×ÅÐÛÀ«º£Éä¹ýÈ¥¡£¡¡¡¡ÈËÐÔÌ°À·£¬µ±Ä³Ò»¼þÊÂÇ飬ÄÜÈôó¶àÊýÈ˵ÃÀûµÄʱºò£¬ÕâЩÈ˾ͻ᲻ÓÉ×ÔÖ÷µÄÔÚDZÒâʶÖÐÓµ»¤ÕâÖÖÏë·¨¡£¡¡¡¡ÈÃÈËÉú³öÒ»ÖÖººÈ˾ÍÊÇÁìµ¼Õߣ¬ÐÙÅ«È˾͸ÃÄÃÀ´µ±Å«Á¥»òÕßɱµôµÄ´í¾õ£¬Å®ÈËÔÚÕâÀïÒ²ÊÇ×ÊÔ´µÄÒ»ÖÖ£¬ÓÃÀ´·±Ñܺó´úµÄ¹¤¾ß¡£