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da ga thomo truc tiep　　“主公放心，已经安排下去了。”　　“不用理他，屯兵南阳，刘表最多也只能做到这一点了。”曹操笑道：“摇旗呐喊助威或可，但要让他出兵相助，刘景升有心无力呐。”　　“不明白也没关系，你们很快会明白。”吕布从点将台上跳下来，指了指一旁已经准备好的背囊：“这些是负重，每个重二十斤，背上它们，然后拿起自己的武器，给我绕着校场跑起来，跑到我说停，才可以停，中途停下来的，骠骑营的将士会给你们做出示范动作，你们跟着做一组，算是惩罚，每个人有十次被惩罚的机会，一月之内，惩罚被超过十次之后，就给我走人！现在，姑娘们，悲惨的日子就要开始了，兴奋地跑起来吧！”

　　“德珪将军有礼。”刘备微笑着向蔡瑁一拱手，这么多年大起大落，也让刘备练就了一双炉火纯青的火眼金睛，敏锐的发觉刘表和蔡瑁和睦表面下的机锋，此刻自己刚到荆州，还未立稳脚跟，此时此刻，却并非跟蔡瑁这种荆襄名门闹僵的时候，因此颇为谦逊。　　“你我分属同宗，何来此言，贤侄可放心接管，若有需要，尽管告知于我。”刘备微笑着摇头道。　　话音方落，一双虎目一呆，在卢方和姜冏黯淡的目光中，头颅缓缓垂下，再没声息。

　　然后赵云出现了，另一个将领也出现了，让本就陷入崩溃边缘的荆州军士气上雪上加霜，而马超的骑兵完成了最后一击，将他们已经降低到冰点的气势彻底摧垮，然后便炸营了！　　民心似铁！

　　冀州的战局因为影响军心，韩荣和袁熙都选择了封锁消息，普通将士根本不知道邺城已经被攻破的消息，此时闻言，不禁惊疑不定。　　曹操能看清这一点，所以，如果吕布此刻继续积极备战，准备来年打场大的，妄想着一统天下，他会很高兴，因为那样不但是将自己完全的放在天下诸侯的对立面，甚至从内部就能自己毁灭，如果吕布完了，那最大的得益者自然就是他，以曹操如今的势力，完全可以轻易地将吕布之前的一切努力收入囊中。　　跑步果然只是热身运动，障碍、独木奔行、丛林穿刺，算起来，格斗训练应该是最正常的一种了，但放到吕布这里，在正常的事情都会变得不正常，没有教如何打，只是相互对打，单打、小组打，还有群殴，一百零八个姑娘就在这么惨无人道的被折腾完最后一丝力气。