Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉuÄÚÃɹÅʦ·¶´óѧµÄÍõÃ÷Ô¶½ñÄê±ÏÒµ£¬µ«Ä¿Ç°¹¤×÷»¹Ã»ÓÐÂäʵ£¬Ð³ǫ̈µÄÕþ²ßÈÃËý·Å¿íÁËÐÄ¡£ÍõÃ÷Ô¶¸æËßÖйúÖ®Éù¼ÇÕߣ¬Ëû±¾Éí×¼±¸ÁôÔÚºôÊз¢Õ¹£¬³ǫ̈ÕâÑùµÄÕþ²ß£¬¾Í½â¾öÁË°Ñ»§¿ÚǨ»ØÈ¥µÄÕâЩÊÖÐø·½ÃæµÄÂé·³¡£ÔÚÕâÌõ±»Ã½ÌåÈÏΪ¡°ÂÔÏÔÆæ¹Ö¡±µÄÍÆÎÄÖУ¬ÌØÀÊÆÕ²¢Ã»ÓÐÃ÷È·Ö¸³öËûËùÌáµ½µÄÈ˾¿¾¹ÊÇË£¬µ«ÊÇÈ´Ôٴν«¡°Í¨¶íÃÅ¡±µ÷²é¹é½áÓÚÊÇÒ»³¡¡°ÕþÖÎÆȺ¦¡±¡£¾ÝϤ£¬¡°Í¨¶íÃÅ¡±µ÷²éÆڼ䣬ÓÐÊýÈËÀ뿪ÁËÌØÀÊÆÕÕþ¸®£¬ÆäÖоͰüÀ¨29ËêµÄ»ôÆÕ¡¤Ï£¿Ë˹£¬ËýÊÇÌØÀÊÆÕ2016Ä꾺ѡÍŶÓÖеÄÒ»Ô±£¬Ôøµ£ÈÎͨѶÖ÷ÈÎÒ»Ö°£¬µ«È´ÔÚ2018Äê2ÔÂÐû²¼´ÇÖ°¡£
µÚÊ®¶þÌõµ¥ÔªÊ½¼¯ÌåËÞÉṫ¹²×ßµÀ¾»¿í¶È²»Ó¦Ð¡ÓÚ1.40m¡£ÆäËûËÞÉá×ßµÀ¾»¿í¶È£¬µ±µ¥Ãæ²¼ÖþÓס·¿¼äʱ²»Ó¦Ð¡ÓÚ1.60m,µ±Ë«Ãæ²¼ÖþÓס·¿¼äʱ²»Ó¦Ð¡ÓÚ2.20m¡£ÃÀ¹úÖÇ¿âÑÇÖÞº£ÊÂ͸Ã÷³«Òé×éÖ¯½üÈÕ·¢²¼µÄÎÀÐÇÕÕƬÏÔʾ£¬·ÆÂɱöÕýÔÚÆä·Ç·¨Õ¼ÁìµÄÖÐÒµµºÉÏ·ÐÞ»ú³¡ÅܵÀ¡£
¡¶¾¼ÃÈÕ±¨¡·¾ÍÖ¸³ö£¬ÃÀ¹úµØ¹ãÈËÏ¡£¬ÍÁµØ×ÊÔ´·á¸»£¬ÆäÅ©²úÆ·ÈçÅ£Èâ¡¢´ó¶¹µÈ¾ßÓм«¸ßµÄÐԼ۱ȺÍÎȶ¨µÄ¹©Ó¦ÄÜÁ¦¡£ÎÒ¹ú¸ûµØÃæ»ýÓÐÏÞ£¬Ëæ׏úÃñʳƷÏû·Ñ½á¹¹µÄÉý¼¶£¬Ôö¹ºÃÀ¹úµÄÅ©²úÆ·¼ÈÓÐÀûÓÚÓÅ»¯ÎÒ¹úʳƷ½á¹¹£¬Ò²ÓÐÖúÓÚÎÒ¹ú±£»¤¸ûµØ£¬ÊµÏÖÍÁµØµÄÐݸû£¬Í¬Ê±»¹ÄÜÔö¼ÓÃÀ¹úÆóÒµºÍÅ©ÃñµÄ¾ÍÒµºÍÊÕÈë¡£ÃñÐÄÏò±³ÊÇ×î´óµÄÕþÖΡ£´ÓÓßÂÛ¹Ø×¢µÄÖصãÀ´¿´£¬ÈËÃñȺÖÚ¶ÔÁìµ¼¸É²¿¼°ÆäÇ×Êô¡¢Éí±ßÈ˵ÄÌØȨ˼ÏëºÍÌØȨÏÖÏó¡¢²»ÕýÖ®·çÉî¶ñÍ´¾ø£¬ÕâÕýÊÇÈ«Ãæ´ÓÑÏÖε³Òª×ÅÁ¦½â¾öµÄÎÊÌâÖ®Ò»¡£¡°ÑÏ´º·çÓßÇ顱ʼþÊÇÒ»Ãæ¾µ×Ó£¬¸÷¼¶Áìµ¼¸É²¿¶¼Ó¦¸Ã¶ÔÕÕ¼ì²é¡¢×ÔÊ¡×Ô¾¯£¬²»µ«ÒªÑϸñÔ¼Êø×Ô¼º£¬»¹ÒªÑϸñ¼Ò½Ì¼Ò·ç£¬Ñϸñ½ÌÓý¹ÜÀíÇ×ÊôºÍÉí±ß¹¤×÷ÈËÔ±£¬¾ö²»ÈÃÌØȨÐÐΪ×̳¤ÂûÑÓ¡£¸÷¼¶¼Í¼ì¼à²ì»ú¹ØÃæ¶ÔȺÖÚ·´Ó³Ç¿ÁÒµÄÎÊÌ⣬±ØÐëÆìÖÄÏÊÃ÷¡¢Ì¬¶È¼á¾ö£¬°ÑȺÖÚÓµ»¤²»Óµ»¤¡¢Ô޳ɲ»Ô޳ɡ¢¸ßÐ˲»¸ßÐË¡¢´ðÓ¦²»´ðÓ¦×÷Ϊ¼ìÑ鹤×÷µÄ±ê×¼£¬¼áÊص³ÕºÍÏÜ·¨¸³ÓèµÄÖ°Ô𣬸ҵ£µ±ÉÆ×÷Ϊ£¬¼á¾öͬΥ¼ÍÎ¥·¨ÐÐΪ×÷¶·Õù£¬¾ö²»Ïû¼«Ð¸µ¡¡¢»Ø±Üì¶Ü£¬ÓÃÇÐʵÓÐЧµÄ¹¤×÷ʵ¼¨ÈÃȺÖÚÓиü¶àµÄ»ñµÃ¸Ð¡££¨¡¶¼Í·¨Àû½£¸ßÐü£¬¡°´º·ç¡±ÔÙÄѵÃÒâ¡·½ÚÑ¡£©
µ«¶Ô¹ã´ó¸É²¿À´Ëµ£¬ÈÔÈ»ÓÐÒ»¸öºó¹ËÖ®ÓÇ£¬¾ÍÊÇ·¸ÁË´íÎóÔõô°ì£¿±Ï¾¹ÈË·ÇÊ¥ÏÍ£¬¹¤×÷Èç¹û³öÁ˲î´íÊDz»ÊÇһƱ·ñ¾ö£¿ÓÈÆäÊÇÔÚÈ«ÃæÉ¸Ä¸ïÖУ¬ÖÐÑëºÅÕÙ¸Ò´³¸ÒÊԸҸɣ¬Ãþ×Åʯͷ¹ýºÓ£¬×Ü»áÓÐÒ»½Å²È¿ÕµÄʱºò¡£ËùÒÔ£¬ÈÝ´í¾À´í»úÖƺÜÖØÒª¡£¼Òס±±Îå»·ÍâµÄÀÏ̸£¬Ôø¾ÊÇÓÐÒ»Á¾¾©ÅƳµµÄ¡£Æ½Ê±Óõò»¶à£¬ÔÚ2010Ä꣬ÀÏ̸½«¼ÒÀïµÄ±¦À´Á¬ÅÆ×ÓÒ»Æð¡°´¦Àí¡±¸øÁËÏëÒªÂò³µµÄÇ×ÆÝ£¬µ±Ê±ÏëµÈ×Ô¼ºÓÐÐèÇóʱÔÙÂò¡£µ±ÄêÄêµ×£¬¡¶±±¾©ÊÐС¿Í³µÊýÁ¿µ÷¿ØÔÝÐй涨¡·Õýʽʵʩ£¬³µÅÆÐèÒªÒ¡ºÅ²ÅÄÜÈ¡µÃ¡£¶àÄêÒ¡ºÅδÖкó£¬ÎªÁËÅ®¶ùͨÇÚ·½±ã£¬ÀÏ̸ÏȹºÖÃÁËÒ»Á¾ÐÂÄÜÔ´³µ£¬Í¬Ê±È«¼Ò¼ÌÐøÒ¡ºÅ¡£